Sharing circle met cacao
Even helemaal niets moeten, tevoorschijn komen als jezelf. Samenkomen in een cirkel van mensen met dezelfde intentie. Delen vanuit je hart. Wat leeft er in je? En de cirkel die luistert. Je helemaal hoort. Ervaar zelf de helende en verbindende kracht van een sharing circle.
Deze bijeenkomsten zijn een laagdrempelige en tegelijk diepgaande manier om innerlijk werk te doen in een groep. Afstemmen op jezelf, (leren) delen vanuit je hart in een veilige setting met mensen die luisteren zonder oordeel, daarbij extra ondersteund door ceremoniële cacao.
Inhoud
Wat is een sharing circle?
In een sharing circle oefen je je in het vanuit je hart delen van wat er in je leeft. Je twijfels, worstelingen, onzekerheden, maar ook je blijdschap, zekerheden etc. Alles mag gezegd worden. Door naar elkaar te luisteren, met je hele lichaam, herken je bovendien stukken van de ander in jezelf, wat ook helend is, verbindend werkt en je bewustzijn vergroot. Tenslotte is dit één grote oefening in bij jezelf komen en blijven.
En de cacao ceremonie?
Samen drinken we ceremoniële cacao, of als je dat liever wilt, een heerlijke thee. Cacao is een veilig, zacht en subtiel plantmedicijn dat je helpt je hart te openen, waardoor je de verbinding met jezelf en anderen versterkt. Ook helpt het je bij het naar binnen keren en je afstemmen op je innerlijke wereld. Hoe is het eigenlijk met je, wat ervaar je, wat speelt er in je binnenste?
Ceremoniële (rauwe) cacao is overigens totaal iets anders dan chocolade of chocomel uit de supermarkt. Het is een plantmedicijn, dat al werd gedronken door de Maya’s en Azteken en werd beschouwd als ‘food of the gods’. Het wordt ceremonieel, met respect en intentie gedronken.
En verder?
Meestal wordt er gewerkt rond een bepaald thema. Dit wordt uitgediept met bijvoorbeeld een verhaal, een visualisatie/imaginatie of een lichaamsgerichte oefening.
Voor de duidelijkheid: je hoeft niets voor te bereiden. Kom gewoon als jezelf, dus als wie je bent op dat moment.
Wat je kunt verwachten
- Aankomst met thee/water
- Meditatie om te landen in de ruimte, de groep en jezelf
- Uitleg en introductie op het thema van de bijeenkomst en een eerste deelronde en kennismaking/voorstelrondje
- Cacaoceremonie
- Vervolgens een wisselende invulling die kan bestaan uit een visualisatie/imaginatie of een lichaamsgerichte oefening
- Deelronde inclusief thee en lekkers
- Sluiting van de cirkel met een korte check-out
Eerstvolgende data:
dinsdagavond 16 september, rond het thema ‘innerlijk kind’
dinsdagavond 14 oktober, thema volgt
Tijd: 19.30 tot ongeveer 22.00 uur
Plaats: Leiden
Financiële bijdrage: € 40,-
Aanmelden doe je door hierboven op de link bij de juiste datum te klikken en de stappen verder te volgen. Na aanmelding ontvang je aanvullende informatie en adresgegevens.
We houden de groep bewust klein (4-8 deelnemers), zodat er voor iedereen voldoende aandacht is. Mochten er te weinig deelnemers zijn, dan kunnen we besluiten de avond te annuleren. Je ontvangt dan uiteraard het betaalde bedrag volledig terug.
Als je korter dan één week voor de bijeenkomst annuleert vindt er geen restitutie plaats. Wel kan je je ticket dan aan iemand anders geven of verkopen, mits je ons dat even laat weten.
Over ons
De sharing circle wordt gegeven door Marieke de Leeuw en Daan Vogelezang. Wij zijn levenspartners en delen oa. een liefde voor bewustzijnsontwikkeling en transformatie, die we ook professioneel inzetten.
Marieke heeft een praktijk voor begeleiding bij bewustwordingsprocessen en heeft ruime ervaring met diverse plantmedicijnen, waaronder ceremoniële cacao en truffels. Ooit was zij werkzaam als huisarts, inmiddels loopt ze exact het pad van haar hart.
Daan is werkzaam in de medezeggenschap en opgeleid in Jungiaanse dieptepsychologie. Hij is uitermate geboeid door psychologische processen, systeemdynamieken, bewustzijnsontwikkeling en dromen.
—
Je kunt ook zelf een groep(je) samenstellen, waarvoor we in overleg een datum en plaats plannen.
Ook is het mogelijk om alleen of met z’n tweeën een cacaoceremonie te ontvangen. Kosten, plaats en invulling in overleg.
Neem contact op voor de mogelijkheden.